หมวดหมู่ การถือศีลอดในเดือนรอมฎอน

กุญแจสำคัญในการสนับสนุนร่างกายของคุณในช่วงเข้าพรรษาในระหว่างการอดอาหารนี้เราทุกคนทุ่มเทความคิดอารมณ์ความตั้งใจและร่างกายของเราต่อพระเจ้า

หญิงสาวในฮิญาบที่โฆษณาผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมหรือไม่ ทำไมไม่ "แม้ว่าคุณจะไม่โชว์ผม แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าคุณจะไม่สนใจผม"

วิธีกำจัดกลิ่นปากและกลิ่นตัวระหว่างการอดอาหารอย่างสมบูรณ์ คำถามจาก: Zadorozhny Konstantin Vasilievich: เรียน Leonid Alexandrovich!

สิ่งที่เราทำผิดพลาดเมื่อซื้อเครื่องดื่มแอลกอฮอล์การเลือกเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่มีคุณภาพไม่ใช่เรื่องง่ายโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณไม่ดีกับสายพันธุ์และประเภทของพวกเขา

แผนภูมิลดน้ำหนักระหว่างการถือศีลอด: อัตราการลดน้ำหนักของบุคคลถ้าคนอ้วนตัวเลือกในการลดน้ำหนักคือการหยุดกินอย่างสมบูรณ์ซึ่งจะมีแผนภูมิลดน้ำหนักระหว่างการอดอาหาร

วิธีลดคอเลสเตอรอล? 11 วิธีที่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์คอเลสเตอรอลสูงเป็นปัญหาร้ายแรง หลายคนไม่รู้ด้วยซ้ำว่าพวกเขาควรลดระดับของสารนี้ในร่างกาย

ศรัทธาและชีวิตทางจิตวิญญาณ⇒และถ้าคุณเป็นหวัด? จำเป็นต้องปฏิบัติตามโพสต์หรือไม่

กฎทั่วไปห้ามเด็ดขาด: - เครื่องดื่มแอลกอฮอล์เพราะ พวกมันป้องกันการก่อตัวของไขมันในระบบโดยตรง - เครื่องดื่มที่มีคาร์โบไฮเดรตรวมถึงอาหาร

วิธีการฝึกในการอดอาหาร แต่สิ่งที่เกี่ยวกับการฝึกอบรมเพราะพวกเขาต้องการพลังงานและพลังงานที่นำมาจากอาหาร? มาทำให้ถูกต้องกัน รับพลังที่ไหน จำได้ว่าพลังงานหลักสำหรับการเคลื่อนไหวและดังนั้นสำหรับการฝึกอบรมคือคาร์โบไฮเดรต

ประโยชน์ต่อสุขภาพของการอดอาหารมนุษยชาติได้ฝึกการงดเว้นอาหารเป็นระยะเวลานาน เป็นที่ทราบกันดีว่าโรคส่วนใหญ่เกิดขึ้นเนื่องจากความมึนเมาและความเฉื่อยซึ่งเกิดจากการขาดสารอาหาร

4 การเอาชนะภาวะซึมเศร้าในระหว่างการอดอาหารเป็นเรื่องที่ควรลองดู "ความอดอยากเป็นวิธีการที่รุนแรงที่สุดวิธีหนึ่งในจิตเวชโซเวียตมีเทคนิคการอดอาหารที่ออกแบบมาเพื่อเอาชนะภาวะซึมเศร้าโดยเฉพาะ

การอดอาหารด้วยประสาททำไมคนจึงสบถ, ทำให้ขุ่นเคือง, และบางครั้งถึงกระทำการที่ไม่สามารถแก้ไขได้ในระหว่างการอดอาหาร? เกิดอะไรขึ้นในวิญญาณของคนที่ตัดสินใจอดอาหาร เจ้าอาวาส Savva Mazhuko พูดถึงเรื่องนี้ ทุกปีมีหนึ่งเดียว

4 กลวิธีที่มีประสิทธิภาพไม่ให้ท้องร่วงระหว่างการอดอาหารโดย Shelton G.

การดูแลทางทันตกรรม 7. ล้างปากหลังจากรับประทานอาหารด้วยน้ำน้ำล้างอาหารที่ติดอยู่ในปากของคุณและทำให้ความเป็นกรดของอาหารที่คุณกินเป็นกลาง ความเป็นกรดสามารถทำลายเคลือบฟันและเพิ่มความเสี่ยงของฟันผุ 8

วิธีแผลในกระเพาะอาหารได้อย่างรวดเร็ว - วิธีที่มีประสิทธิภาพทั้งหมดเป็นเวลาหลายปีไม่ประสบความสำเร็จในการต่อสู้กับโรคกระเพาะและแผล? “ คุณจะประหลาดใจว่าการรักษาโรคกระเพาะและแผลเป็นเรื่องง่ายเพียงแค่ทานทุกวัน

30 เทคนิคง่ายๆที่จะทำให้ลูกของคุณเปล่งประกายด้วยความสุข 1. ใส่สร้อยพาสต้าไว้ที่คอ และเดินเข้าไปทั้งวัน ดีหรืออย่างน้อยก็จนกว่าคุณจะต้องออกจากบ้าน 2. สร้างคำขวัญครอบครัวหรือสโลแกน (“ The Expendables!”,“ เราทำได้!

ห้าสิ่งที่ต้องละทิ้งในช่วงเข้าพรรษาไม่ใช่เพียงแค่วันที่คนต้องการเลิกกินอาหารสัตว์

เข้าพรรษา: ประโยชน์ต่อร่างกายและจิตใจวันนี้สำหรับคนจำนวนมากที่อยู่ห่างไกลจากศาสนาการอดอาหารได้กลายเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาสุขภาพ